Czy tabletki odchudzające działają?
Autor: mateuszg
No właśnie, czy tabletki na odchudzanie, którymi jesteśmy dziś bombardowani niemal z każdej strony, naprawdę są skuteczne? Czy rzeczywiście powodują one spalanie tłuszczu, tak jak gwarantują nam ich sprzedawcy w reklamach, czy może to zwykłe odchudzanie naszego portfela? Tego wszystkiego dowiesz się z tego artykułu.
Nie ma co ukrywać, tabletki odchudzające to obecnie totalny szał. Zwłaszcza dziś, w dobie Internetu, gdzie jest ich niemal cały alfabet, a osoby z nadwagą, widząc kolejną reklamę szczupłej pani, która prezentuje magiczny środek odchudzający, ulegają emocjom i czasem nawet bez zastanawiania się zakupują nowy produkt, myśląc, że po jego spożyciu waga zacznie automatycznie spadać. Niestety, to tylko bujna wyobraźnia.
Z resztą nie dotyczy to tylko tabletek na odchudzanie, ale również pigułek na inne, często spotykane dolegliwości, jak np. wypadanie włosów czy nawet powiększenie członka :-) Jednakże w tym artykule skupmy się na tabletkach na najczęstszy problem ludzi, jakim jest utrata tkanki tłuszczowej.
Tak więc, czy są w ogóle skuteczne tabletki na odchudzanie, które naprawdę działają? Odpowiedź brzmi - TAK, są i działają, ale...
Po pierwsze - nie wszystkie. Musisz wiedzieć, że większość preparatów na rynku zwyczajnie nie działa. Poważnie. Praktycznie w ogóle nie spalają one tkanki tłuszczowej albo jest to taka ilość, że gołym okiem nigdy nie zauważysz, że coś Ci pomogły ;-)
Niestety, taka jest prawda i uświadom sobie, że znaczna część firm wkłada do swoich środków substancje, które nie są skuteczne i wyprodukowano je wyłącznie do nabijania pieniędzy.
Po drugie - żadne tabletki NIE ODCHUDZAJĄ - mogą jedynie WSPOMAGAĆ Twoje odchudzanie - pamiętaj o tym, ponieważ to najważniejsze, a prawie każda początkująca osoba, która chce schudnąć, o tym nie wie. Widzą przystojnego faceta z kaloryferem na brzuchu, który reklamuje magiczne tabletki odchudzające i myślą sobie, że to one zrobiły wszystko za niego, a on siedział na kanapie, objadając się ciastkami :-)
W rzeczywistości nie widzą całego procesu, od odżywiania aż po ćwiczenia, który ten człowiek musiał przebyć, by wyglądać tak, jak wygląda.
Skutecznych tabletek wspomagających jest tak naprawdę kilka. Jednymi z najczęściej stosowanych są termogeniki, które powodują zwiększenie temperatury naszego ciała i tym samym szybsze spalanie tkanki tłuszczowej.
Do najskuteczniejszych termogeników zaliczamy tabletki na odchudzanie z wyciągiem z euterpe oleracea (inaczej: wyciąg z jagód Acai), guarany czy też zielonej herbaty.
Niemniej jednak musisz zawsze pamiętać o tym, co wcześniej napisałem. Środki tego typu spowodują, że jedząc zdrowo, jak również dbając o swoją aktywność fizyczną, będziesz chudł/a trochę szybciej, ale nie będzie to kilka kilogramów miesięcznie więcej, tak jak piszą i mówią dookoła.
Nigdy nie nabieraj się na to i nie kupuj pod wpływem emocji.
Warto także uświadomić sobie, że tabletki odchudzające są tylko dodatkiem i nie musisz ich wcale przyjmować, żeby schudnąć. Wystarczy zmienić swoje złe nawyki żywieniowe i zacząć jeść zdrowo oraz w odpowiedni sposób.
Jeśli dodasz do tego jeszcze trochę ćwiczeń, waga zacznie jeszcze skuteczniej i szybciej spadać i - to, co najistotniejsze - będziesz cieszyć się długotrwałymi efektami, czego Ci życzę.
Licencjonowane artykuły dostarcza Artelis.pl.
Dzięki takim ćwiczeniom wykonywanym nieprzerwanie, brzuch staje się coraz bardziej płaski, a mięśnie brzucha — mocniejsze, a także wydatniejsze. Silne mięśnie gwarantują jeszcze inne korzyści. Im lepiej są one wyćwiczone, tym lepsza jest sylwetka człowieka, jak i również jego ogólna powierzchowność. Niektórzy do tego stopnia koncentrują się na przyciągającym wyglądzie, że zapominają o tym, jak znaczącą rolę podporową pełnią dobrze rozwinięte mięśnie brzucha.